Пульс у пожилых: норма, отклонения и тревожные признаки

Какая норма пульса у пожилых

Пульс у пожилого человека — важный показатель работы сердца и сосудов. Он отражает, сколько ударов в минуту делает сердце и насколько ритмично оно сокращается.

С возрастом сердечно-сосудистая система меняется. Поэтому норма пульса у пожилых может отличаться от показателей в молодости. Родственников часто беспокоит вопрос: каким должен быть пульс у пожилых и когда нужно обращаться к врачу.

Важно оценивать не только частоту, но и общее самочувствие человека.

Частота пульса у пожилого человека в покое обычно составляет от 60 до 80 ударов в минуту. Это усреднённые значения.

Норма пульса у пожилых зависит от состояния сердца, уровня физической активности и наличия хронических заболеваний.

Например, пульс 60 у пожилого человека может быть вариантом нормы, если он чувствует себя хорошо и не испытывает слабости или головокружения.

Нормальный пульс у пожилой женщины и мужчины в целом не имеет принципиальных различий. Однако индивидуальные особенности организма могут влиять на показатели.

Оценивать пульс лучше в состоянии покоя, спустя несколько минут после отдыха. Пульс в покое даёт более объективное представление о работе сердца.

Если одновременно меняются показатели давления, полезно ознакомиться со статьёй «Давление у пожилых людей: нормы, отклонения и что делать».

От чего зависит пульс

Частота пульса у пожилых может изменяться под влиянием различных факторов.

На неё влияют:

• физическая нагрузка;
• эмоциональное напряжение;
• повышение температуры тела;
• обезвоживание;
• приём назначенных ранее препаратов;
• заболевания сердца и сосудов.

С возрастом снижается способность сердца быстро адаптироваться к нагрузке. Поэтому изменения пульса могут быть более выраженными.

Иногда колебания частоты связаны с нарушением ритма. В таких случаях важно оценивать не только количество ударов в минуту, но и их регулярность.

«С возрастом происходит снижение максимальной частоты сердечных сокращений и изменения проводящей системы сердца». Predictive value of traditional risk factors for cardiovascular disease in older people: A systematic review - PubMed

«Ритм сердца в зрелые годы — это музыка жизни: пока он ровный и спокойный, в душе царит гармония, а внимание к каждой лишней ноте помогает сохранить эту мелодию на долгие годы».

Мартынова Александра Викторовна

Высокий пульс у пожилого

Учащённый пульс называют тахикардией.

Высоким обычно считают показатель выше 90–100 ударов в минуту в состоянии покоя.

Причины учащённого пульса могут быть различными:

• стресс;
• анемия;
• обезвоживание;
• повышение давления;
• нарушения сердечного ритма.

Иногда высокий пульс сопровождается ощущением сердцебиения, одышкой, слабостью.

Если одновременно отмечается повышение давления, подробнее об этом можно прочитать в статье «Высокое давление у пожилых: когда опасно и что делать».

Повторяющиеся эпизоды тахикардии требуют оценки специалиста.

Низкий пульс у пожилого

Низким считается пульс менее 60 ударов в минуту. Однако важно учитывать самочувствие.

У некоторых людей пульс 55–60 может быть привычным и не вызывать дискомфорта. В других случаях снижение частоты сопровождается:

• слабостью;
• головокружением;
• ощущением нехватки воздуха;
• неустойчивостью при ходьбе.

Причинами могут быть возрастные изменения проводящей системы сердца, побочные эффекты терапии или заболевания сердца.

Если пульс снижается одновременно с падением давления, стоит дополнительно изучить информацию в статье «Низкое давление у пожилых: причины, симптомы и что делать».

Пульс и давление: как они связаны

Пульс и артериальное давление — взаимосвязанные показатели, но они отражают разные процессы.

Давление показывает силу воздействия крови на стенки сосудов. Пульс — частоту сердечных сокращений.

Иногда при повышении давления пульс остаётся нормальным. В других случаях учащённое сердцебиение сопровождает гипертонию.

При пониженном давлении пульс может учащаться как компенсаторная реакция организма.

Поэтому при изменении одного показателя важно оценивать и второй.

Что делать при нарушении пульса

Если пульс отклоняется от привычных значений, в первую очередь следует обеспечить покой.

Рекомендуется:

• посадить или уложить пожилого человека;
• обеспечить доступ свежего воздуха;
• измерить частоту повторно через несколько минут;
• обратить внимание на сопутствующие симптомы.

Не стоит самостоятельно изменять назначенные ранее препараты без консультации специалиста.

Если эпизоды повторяются или сопровождаются ухудшением состояния, требуется медицинская оценка.

Когда срочно обратиться к врачу

Немедленная помощь необходима, если:

• пульс крайне редкий или очень частый;
• появилась боль в груди;
• возникла выраженная одышка;
• наблюдается потеря сознания;
• появились признаки нарушения речи или движений.

Нарушения пульса требуют оценки специалиста.

Даже если симптомы прошли самостоятельно, важно обсудить ситуацию с врачом, чтобы исключить серьёзные причины.